あれ？腰痛背中痛が劇的改善していることに気付きました
野菜や動物が好きな、ことりです。
動物は、🐥と🐕を飼っています。
保育士として勤務中に
背中と腰を傷め、
数カ月家で右向きか左向きに必要以外、ほぼ寝たきりになり退職。
お医者さんに
「治るとも治らないとも、もうわからないから来なくていい」
と見放されても、
100回以上整骨院通いと自己流ですが毎日ストレッチと
柴犬の散歩とこの冬まで温灸がんばってきました。
痛かろうが何だろうが、
自分のからだが言うには続けろ！とのことだったので
自分のからだの声を信じて続けました。
温灸の記事は何回か書いています。
去年の6月あたりにやっと30分くらいなら
座っていられるようになったので、
気晴らしに子どもにすすめられてブログ始めました。
しゃがむのも痛くて動きは常にスローモーションだったのですが、
去年は自宅でプランターで野菜栽培をして
ブログの記事にしていました。
土いじりが好きなので
痛かろうが何だろうが土地を借りるべく応募して当選。
気付いたら、鍬で畑耕していました。
昨日書いた記事です↓
今日気付いたんですが、
背中も腰も傷めた箇所がどこなのか
からだを動かすとわかるのですが
注意を向けなければ、痛くないんです。
とても不思議です。
また痛くなるのかなぁ？
からだの声としては、このままの小康状態でいけるみたいです。
不思議です。
痛すぎて、立ったまま冷えた食事しか食べられなかったのに。
痛すぎて、お腹のどこに力を入れれば
トイレで用が足せるか悩んだ過去がうそのようです。
お医者さんって、さいごは見放すんだ、
職場からも捨てられるんだ
自分で何とかするしかないと腹をくくって1年以上たちました。
腰は傷めると治りにくいようですね。
腰をかばうと背中が痛くなり
背中をかばうと腰が痛くなるので
愚痴と嘆きの中にいましたが、
不思議です。
今日は種まきしました。
- 大根
- かぶ
- 小松菜
- ほうれん草
です😊
途中の写真です。
土埃がすごくて大変でした。
目がかゆいです。
今日もこういうのに15分乗っかって
からだメンテします。
リンク
去年の緊急事態宣言時に整骨院は卒業しましたが
柔道整復師さんにこちらの商品をすすめられ
購入。整骨院にかかりながら毎日乗っかっています。
背すじが真っ直ぐになるよう
ソフトに矯正してくれるようです。
暖かくなってきたから、痛くないのかもしれませんが
それだけでは説明が難しい。
参考になりましたら幸いです。
🐥食のパラダイス宅配⭐
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